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舞者

身體自主權

Body autonomy

在我的網站上,有了一個選項『已知課程有肢體碰觸情況,若有不適請立即告知』。於是我開始被問到,舞蹈課程不是很容易就有肢體碰觸嗎?為什麼還要特別列出?

我想說的是,“知道會被碰觸”和“被碰觸後發現不舒服有沒有告知”,是兩個不一樣的思考。回想起過往我也曾經有過我在當學生上舞蹈課程時,遇到觸摸令人覺得毛骨悚然的老師.....。當我回憶到這件事情與朋友們開始聊的時候,我們發現無論是在學習上或是大家集體練舞的時候,或多或少都有遇到過,有時可能是真的不小心,但有時讓人感覺是有心的...

身體自主權只針對小孩或女性?!

因此我開始在查詢關於“身體自主權Body autonomy”的相關資訊,發現不論是中文或是英文,引擎搜尋器大多都會針對孩童或是女性,而不是“人(Human)”。對於這樣的答案,我真心地充滿驚訝,但似乎又能理解,在以前的父權社會之下,確實容易弱勢者範圍容易小孩與女性。但對於現在性別平等的社會裡,我想這議題已經要提升到的是全人類!!

這時必須提及,Hannah Goff提出:「There is a concept called body autonomy. It’s generally considered a human right. 」

Goff 認為身體自主權,是人權的一部分,意味著我們是可以自己決定怎麼使用身體、控制身體及使用多久,倘若有人想要觸摸你或是醫療捐贈,無論哪一項都必須你「持續保持」同意才能實行的,在這個過程中,你可以隨時提出並改變你的意願,,亦即「中斷了持續同意」,所以身體自主權就會馬上回歸到自己而已,沒有人可以侵犯。

聽起來好像有點嚴重,以日常舉個比喻:我買了杯飲料給你,可是你並沒有接手來拿,那我們之間就是沒有達成連結共識;反之你來拿了,讓我們就是有達成共識。有點簡單又有些微妙吧~但這就是所謂的“共識”。

怎麼認識自己的身體自主權_動動五分鐘

想要知道自己對於碰觸的感受是如何嗎?我想「身體覺察」的重要性這時就出現了,這邊舉幾個小方法讓大家認識

  1. 先了解自己的身體構造位置,並且能夠單一的動態動作(可以想像其實鎖骨也能動嗎?)

  2. 讓身體與思想有所連結,走路時能隨時改變大小步伐或快慢速度嗎?

  3. 感覺動的過程,是什麼樣的感覺,奇特/不知所措/興奮/冷靜/舒服...等?

  4. 擁抱這些感覺,然後去分類出喜歡與不喜歡

 

接下來,在和別人接觸時,我想你就比較能夠去感受出別人碰觸時的自己心裡的狀態,因為你已經更認識自己,你也就能夠在這一切做區分囉~

資料來源:

Seven steps to teaching children Body Autonomy

The Concept of Body Autonomy

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